南京仁康医院

疾病分类 / Disease classification

当前位置:南京仁康医院 > 抑郁症 > 治疗 >

抑郁症患者该吃些什么最好

来源:南京仁康医院      编辑日期:2019-02-26

  怎么治疗抑郁症,才能使患者不受疾病困扰,健康无忧的生活呢?专家介绍,大家千万不要小看抑郁症疾病,它是一种严重的精神类疾病,对人的危害十分严重。如果大家得了抑郁症疾病,可以先从饮食调节入手,对自身疾病进行调节,然后在考虑怎么治疗抑郁症的问题。那么,抑郁症患者该吃些什么最好?

抑郁症患者该吃些什么最好

  一、红色的食物:辣椒、樱桃、苹果都是属于红色的食物,如果抑郁症患者多食用这类型食物的话,能够有效帮助患者。并且还有驱寒的作用,让患者的精神能够得到醒神,从而不沉浸在低迷的情绪中。该类型的食物对于增强患者的自信和意志力都是非常有用的。所以患者要多加重视。

  二、橙色的食物:橙子、胡萝卜和南瓜都是属于橙色的食物,而这些食物之所以能够缓解病情主要是,这些食物中都含有大量的胡萝卜素,能够有效抗氧化,降低空气污染对于我们的伤害。

  三、黄色的食物:玉米和香蕉都是属于黄色的食物,而在我们的生活中,黄色的食物是可以帮助我们培养乐观开朗的心情,也可以在一定程度上增加人们的幽默感,所以黄色食物能够让人们的精神比较集中,缓解抑郁症所带来的危害,抑郁症患者不妨多食用。

  抑郁症患者该吃些什么最好?通过上面的介绍,大家都有明确的认识了吧。抑郁症是一种极易复发的抑郁症,所以使用适当的治疗方法,不仅对治愈疾病有好处,还不会让患者有复发的风险。温馨提示:越早治疗,越有利于病情的控制,治愈的几率也就越大。

医院电话:4001879120

医院地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号

版权所属:南京仁康医院