抑郁症测试

抑郁症是当今社会常发的一种精神性疾病，该病目前的发病率相当高，并且死亡率也相当高，尤其是在社会高速发展的今天，抑郁症已经成为一种普遍性的疾病了。很多人并不知道什么程度，可成为抑郁症，下面小编为大家找了一个关于抑郁症的测试题，希望会对大家了解自己的心理状态有所帮助。

请在下面的四项中选出最适合自己心理状态的一项：

01、我感到情绪沮丧，郁闷

从不有时经常持续

02、我感到早晨心情最好

从不有时经常持续

03、我要哭或想哭

从不有时经常持续

04、我感到体重减轻

从不有时经常持续

05、我为便秘烦恼

从不有时经常持续

06、我夜间睡眠不好

从不有时经常持续

07、我吃饭象平时一样多

从不有时经常持续

08、我的性功能正常

从不有时经常持续

09、我的心跳比平时快

从不有时经常持续

10、我无故感到疲劳

从不有时经常持续

11、我的头脑象往常一样清楚

从不有时经常持续

12、我比平时更容易激怒

从不有时经常持续

13、我觉得决定什么事很容易

从不有时经常持续

14、我做事情象平时一样不感到困难

从不有时经常持续

15、我坐卧不安，难以保持平静

从不有时经常持续

16、我对未来感到有希望

从不有时经常持续

17、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

从不有时经常持续

18、我感到自已是有用的和不可缺少的人

从不有时经常持续

19、假若我死了别人会过得更好

从不有时经常持续

20、我感觉我的的生活很有意义

从不有时经常持续

评分标准如下：

0-4分没有抑郁症

5-10分偶尔有抑郁情绪

11-20分有轻度抑郁症

21-30分有中度抑郁症

31-45分有严重抑郁症并需要

以上就是一个经典的关于抑郁症的测试题，测试后，大家应该知道自己目前的抑郁程度了吧，如果测试者的分数在偶尔抑郁的时候，就要开始注意了，轻度抑郁如果不经注意，很容易转换成抑郁症，给治疗带来麻烦。因此建议大家，在意识到自己抑郁的时候，一定要及时调整，摆脱抑郁症的困扰。

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