失眠多梦的原因有哪些？

　　南京神康心理医院张淞教授讲道，失眠多梦的危害非常大，若不治疗将导致病情加重，其治疗也更添难度。张淞教授指出，引起失眠的原因有很多种，但是大体可以分为药物、身体、心理、生理、精神疾病这5大类因素。

　　初步了解失眠原因，寻求有效解决办法

　　1、服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。例如：茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　2、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 >>>>有此原因，点击问诊

　　3、生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　4、身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 >>>>有此原因，点击问诊

　　5、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 >>>>有此原因，点击问诊

　　找出病因，从根源治疗是失眠症的关键

　　经神经科专家医学研究发现，失眠是主要是由于中枢神经递质GABA（γ-氨基丁腺素）、Glu（谷氨酸）、5-HT（5-羟色胺）、Ach（乙酰胆碱）、NE（去甲肾上腺素）、DA（多巴胺）等神经递质功能出现异常引起的。因此，修复中枢神经功能是失眠的关键。 　　MX-舒眠安神疗法失眠，3天见效，安全无副作用，康复率高达98.6%

　　我院专家与国内外十几家医疗机构经十多年联合研发出的治疗抑郁症等精神类疾病的“mx-舒眠安神疗法”，根据患者具体病因、病情采用一种或多种方法进行辩症、系统治疗，可全方位调节脑神经递质、修复受损脑神经，真正实现从患者的发病原因、特征和病情演变规律来治疗疾病，经过临床实际应用与观察，优势明显，体现出了较强的创新性和临床实用价值！患者1—3天症状减轻，1个疗程基本，2—3个疗法完全康复。经院方数据统计，截止目前，该疗法体系已成功57850例康复患者，有效率高达98.6%，对康复者追踪调查，暂时无一例复发现象。该疗法是世界卫生组织和国卫计委认证和推荐的技术。 >>>>想进一步了解mx-舒眠安神疗法的相关信息吗？请点击咨询我院专家

　　温馨提醒：如果您还想了解“MX-舒眠安神”疗法，请在线咨询南京神康心理医院的在线专家进行详细的咨询或者拨打医院免费热线电话：400-1879-120，祝您身体健康！