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您可知道社交恐惧症的治疗方法吗?

来源:南京仁康医院      编辑日期:2020-06-12

  您可知道社交恐惧症的治疗方法吗?社交恐惧症对于我们的生活产生很大的影响,很多的时候真的是让患者则非常的痛苦的,我们生活在这个社会之中,就肯定离不开社交。可是往往有些人在人际交往中总感觉自己浑身不自在,害怕与人谈话、交流。我们将其称之为社交恐惧症。那么,您可知道社交恐惧症的治疗方法吗?下面,我们就请医生为我们讲一下。

  您可知道社交恐惧症的治疗方法吗?

  1、认知疗法

  这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  2、催眠疗法

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  3、药物疗法

  这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

  4、强迫疗法

  医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  5、情景治疗

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  您可知道社交恐惧症的治疗方法吗?社交恐惧症的治疗是很漫长的过程,我们面对这样那样的问题的时候一定要有耐心和信心,慢慢的我们一定可以好起来的。

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