南京妇女更年期失眠的症状
来源:南京神康心理医院 编辑日期:2017-10-26
南京神康医院专家阐述,更年期是女性比经历的阶段,一直困扰着女性,尤其是失眠,焦虑症或者抑郁症等,更年期失眠的症状常常会出现晚上睡不着,半夜容易惊醒或者焦虑不安等,要想深入了解其病的症状表现,请看下面哪些是更年期失眠的表现?
1.睡眠质量差
许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。
2.白天特别困
有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹。
3.睡眠不真实
缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。
4.晚上难入睡
更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠时间明显减少。
5.睡觉浅梦多
更年期失眠症患者常自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就做梦,一有动静就醒,有的是早醒。
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