南京哪一家医院专业治疗抑郁症

　　生活中关于抑郁症的悲惨事件新闻我们看得还少吗?其实在大家周围，有很多朋友被抑郁症给影响着，所以生活中的我们一定要重视，并且对抑郁症进行了解，在生活中要保持好的心态，不要悲观，要学会调整自己的心态，一定不要被抑郁症缠身，影响了自身的健康。那么，南京哪一家医院专业治疗抑郁症?抑郁症疾病能治好吗?

　　抑郁症能治好吗?如下：

　　一、交友赶走抑郁：相关研究证明，广泛与人结交的人，比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此这种治疗抑郁症的办法提倡人们多交朋友，在交往中驱散孤独、焦虑和抑郁情绪。

　　二、运动克服抑郁：体育锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但这种治疗抑郁症的办法，需要有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果，至于锻炼内容和时间，可与医生商定细节。

　　三、食疗吃掉抑郁：相信食疗方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议抑郁的人多吃一些富含维生素b的食物，像粗粮、鱼等。

　　四、色彩换掉抑郁：科学家的研究表明，每种颜色对人都有不同的治疗效能和特定的影响，其中就有些颜色能够治疗抑郁症，如，红色、黄色对改善抑郁心境有不错的效果，此外在居室采用七色光可治疗冬季抑郁症。

　　南京哪一家医院专业治疗抑郁症?作为一种非常严重的心理障碍疾病，一旦治疗时机延误就会导致病情加重，最终酿成严重恶果，因此重视对抑郁症进行治疗很有必要。希望以上关于抑郁症的介绍可以帮到大家。祝愿抑郁症的患者们早日恢复健康。