南京治疗抑郁症的专科医院在哪里

　　南京治疗抑郁症的专科医院在哪里?引起抑郁症这一心境障碍和情感障碍产生的原因是多样的，比如节奏过快所造成的生活压力，睡眠的严重不足，无法处理好的人际关系等，当自己生活中的某一点出现了极大且自己无法认同的变化的时刻，患者无法在短时间内接受，产生了巨大的无力感，又对自己及时的调节自己的情绪无计可施之时，就会造成抑郁症倾向的出现。此时患者的内心是极度敏感脆弱的，如果家人可以在患者出现抑郁症状的初期发现患者的异常，并且向患者提供援助、支持、理解和鼓励，会对患者早日恢复健康提供有很大的帮助。那么家人得了抑郁症该如何应对呢?

　　1. 语言精神方面

　　患者在这一阶段就好像把自己封闭在其他世界里，情绪低迷，自我怀疑与否定，思想负面悲观，严重者甚至会产生自我伤害和自杀倾向，这个时候一定要给患者语言以及心理方面的鼓励，认可他现在在做的事情，多给患者一些关怀和温暖，让患者产生在家可以得到精神的慰藉的想法。

　　2. 行动方面

　　身为抑郁症患者的家属，仅仅在语言精神方面的做法是不够的，还要支持对他们现在所做的事情，家属能够起到引导和督促的作用

　　3. 治疗方法

　　精神方面的药物治疗能够迅速的达到缓解患者病情的作用，见效快，治疗效果显著，这些药物可以在患者对抗焦虑和对抗抑郁方面起到极大的作用。另外还可以咨询心理咨询师，配合专业的治疗方法，从而剖析和解决患者的心病，通过整理、打开，引导患者逐步的走出心中的困境。

　　另外，家人要监督患者多参加锻炼，抑郁症会减缓患者的行动能力，人的负面情绪会在懒惰时增加，从而使病情严重，多参加锻炼能让情绪变得开朗，病情因此会有效缓解。当然在饮食方面也要十分注意，尽量避免饮用咖啡，酒精，浓茶等促进兴奋的饮料，容易加大情绪波动，使得抑郁情绪加重。平常可多摄入水果，最重要的是要保持平和乐观的心态。

　　面对患者，作为家人的我们可以给予对方最重要的事情就是我们的重视和发自内心的关注。多情况下，关注要重于理解。所以对于家里人得了抑郁症我们要如何应对来说,我认为最好的药是家人的关注和理解。