怎么从情绪上判断是否得了抑郁症

　　关于抑郁症怎么确诊的问题，患者一定要谨慎对待。在我们的生活中，很多人都会出现抑郁情绪、或者抑郁症的症状表现，但不是所有出现这些情况的人都会患抑郁症，所以大家对待这种疾病要更科学、更谨慎一下。那么，怎么从情绪上判断是否得了抑郁症呢？

　　1、情绪障碍：抑郁症患者会表现出心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡等情绪。

　　2、精神运动迟缓：一般抑郁症患者的精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。

　　3、思维缓慢及自我评价降低：抑郁症的症状表现还有思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

　　4、其他症状：还有一些抑郁症患者会出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;疗效严重，多数入睡困难，噩梦易醒，早醒，醒后无法入睡等现象，当然还有一些抑郁症患者常表现为晨间重夜间轻的睡眠规律。

　　怎么从情绪上判断是否得了抑郁症？希望上面这些内容能帮助那些有抑郁倾向的人，早日认清自身的问题，及时的进行治疗。都说身体是革命的本钱，如果连本钱都没了，还何谈继续革命呢!所以为了我们的未来，和家人的幸福生活，我们一定要重视自身健康。