过度关注健康，可能会导致疑病症发生

　　过度关注健康，可能会导致疑病症发生!关注自身健康是很有必要的，及时发现问题及时解决，可以帮助避免很多的麻烦发生，但是如果过度重视健康，有个风吹草动就惊慌不已，这种情况的话容易造成疑病症情况发生，将会给身心健康造成更多的困扰与麻烦，为此，大家还需多加注意才是。

　　至于疑病，其实患病人数并不多，对男性而言，发病年龄多为40岁，女性多为50岁左右，老年人也不少见。

　　什么样的症状意味着得了疑病?

　　顾名思义，疑病症就是毫无根据地怀疑自己得了某种病，但这种症状只能说是疑病症的众多症状之一。

　　此外，以疑病症状为主要临床象，表现如下：

　　(1)过度担心身体健康或疾病，其严重程序与实际健康状况。

　　(2)解释常见的生理现象和异常感觉。

　　(3)坚定的疑病观念，缺乏充分的依据，但并非妄想。

　　(4)反复就医或要求医学检查，但检查结果阴性或医生的合理解释不能消除顾虑。

　　(5)排除强迫症、抑郁症、偏执性精神病等诊断，疑似疾病的症状不仅限于恐慌。

　　易患疑病的人往往具有以下特点:

　　比较敏感，多疑，易受外界暗示。

　　容易钻牛角尖，尤其喜欢较真。

　　比较孤单，对周围的事物缺乏兴趣，会过分关注自己身体的变化。

　　生活比较刻板，缺乏变化的观念，对事物有偏见。

　　怀疑疾病对生活的影响

　　疑病患者常因怀疑自己得了重病而成日担惊受怕，坐立不安，食欲减退，失眠等，严重者还可继发或伴有抑郁和焦虑症状。

　　疑病患者为了找出自己的病情，于是三天两头跑到医院，他可以接受各种检查，增加经济负担。

　　疑病患者整天担心自己的病，即使迫于生计，也要到单位上班，此时工作效率和工作积极性也会受到影响。

　　疑病患者会因疑病而烦恼，在人际交往中常常漫不经心，愁眉不展，难以交到朋友。

　　疑病患者往往觉得别人不了解自己，尤其是家人对自己不够关心，所以有愤怒、悲伤的情绪也可能让家人撒气等等。

　　疑病对病人的影响还是很大的，那么我们怎样才能克服疑病呢?对疑病症，应重视以下几点。

　　及时求助

　　疑病是一种心理障碍性疾病，受个体性格因素的影响，对病情非常坚持，一般劝说无效。病人要想克服疑病，就必须通过心理医生的介入，运用认知领悟治疗技术，帮助病人认识到自己疑病的事实，从心病这一根本上解决问题。

　　完善个性

　　疑病患者常具有顽#疑病症#固、多疑、敏感、谨慎等性格特征。遇到事情总要过分考虑悲观或不幸，病人要做到心胸开阔，努力培养乐观情绪，增强生活信心。

　　丰富日常生活

　　要走向社会，丰富自己的生活，培养自己的兴趣爱好，比如养花、钓鱼、下棋、画画等等。也要做一些力所能及的工作和家务，每天坚持体育锻炼，多和朋友亲人交流，培养幽默感，克服消极悲观和不良心理状态，最终克服疑虑。

　　过度关注健康，可能会导致疑病症发生!凡事都要适度，对待身体健康也是如此，如果总是频繁就医看诊也是会给心理带来很大的压力和伤害的，同时也会让家人跟着着急焦虑，引起很大的反响。