通常失眠的诊断依据是什么？南京失眠症治疗医院

　　在我们生活当中，很多朋友都有失眠过，不过大部分朋友都不在意，认为这只是一种正常的现象，并不是什么严重对疾病，其实，长期的失眠是一种病，对我们的危害比较大，下面就为大家介绍一下通常失眠的诊断依据是什么：

　　南京神康专家指出，如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉，那么并不能算是失眠症，也可以理解为，通过对日常生活习惯的调节，睡眠等就能自行恢复的情况下就能恢复正常。只有因常常出现失眠，经过长期的时间睡眠不正常，并且随着失眠症状的产生，白天身体有所不适感的话，那么才能称之为失眠症状。

　　通常失眠的诊断依据是什么：

　　，夜间失眠，主要可以分为难以入睡、睡眠深度不够、容易醒来、梦多、或者是睡眠质量很差等。

　　第二，条所说的失眠症状，如果每周至少三次以上或者三次，时间大概持续30天左右时就可定为失眠症。

　　第三，失眠症白天有明显的不适感，比如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，已经影响到了工作生活已经学习，那么就可以完全判断为失眠症了。

　　综合上述，相信广大读者朋友们看了以后都已经有所了解了吧，希望对大家有一定的帮助。平时我们要注意观察自己的睡眠情况，如果长期失眠的话就要赶紧去医院接受治疗了。