强迫症患者要如何进行治疗

　　在日常生活中，几乎每个人都有强迫情绪，只是强迫情绪没有控制好的话，很可能会演变成强迫症，强迫症患者总是反复做着同一件事情，没做好就会引起焦虑的情绪，对生活有一定的影响，要及时治疗。那么，强迫症患者要如何进行治疗?专家为您详解!

　　南京精神专家介绍：强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%，1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。

　　一、强迫自我治疗：当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊"停"。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助，这就是治疗早期强迫症的方法之一。

　　二、听其自然：治疗早期强迫症的方法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　强迫症患者要如何进行治疗?专家介绍：强迫症疾病不容大家忽视，每日影响着患者的正常生活，患得强迫症，一定不能掉以轻心，出现强迫症的症状表现，第一时间要想到治疗。选择权威，就选择了健康。