治疗焦虑症的主要方法包括什么

　　焦虑症疾病已经成为社会上很多人都关注的问题。此病出现后，就会打乱了很多人平静的生活，在生活中的工作、学习、人际关系等都会被焦虑症影响。那么这里希望患有焦虑症的患者们要及时的去治疗此病。那么，治疗焦虑症的主要方法包括什么呢?

　　1、药物治疗：对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

　　2、物理治疗：对于焦虑症，比较常见的物理疗法有生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段，而电流的刺激方法来通过刺激让异常的紧张放松，让焦虑的情绪消失。从而达到改善病情的作用。

　　3、心理治疗：通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。

　　4、自我治疗：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　治疗焦虑症的主要方法包括什么？希望广大的患者们对自己的健康负责任，对于焦虑症一是要选择好医院;二是选择好治疗的方法;三是要选择正规的医院等这些条件都是告诉患者们如何来选择一家医院的。希望患者们的病情早日治疗好。